Toisin kuin muut hepokatit, niittyhepokatti on päiväaktiivinen, ja sirittääkin vain aurinkoisella ja lämpimällä säällä. Etelä- ja Keski-Suomessa tavattava niittyhepokatti on lähes 5 senttimetrin kokoinen. Naaraan munanasettimella on pituutta 2 cm. Hepokatti kävelee usein maassa ja pyydystää suuriakin hyönteisiä. Se voi purra ihmistäkin kipeästi. Kuvattu 26.8.2013 Harparskogissa.